一、华为运动视频教程怎样下载？

你打开你要下载的视频，界面有个下载的图标单击copy一下就可以了，或者打开全屏百播放模式，点一下播放界面，就可以看到度右上角下载图标，单击一下，就可以进入选择下载界面下载

二、哑铃新手基础教学？

初学者运动前需要充分的热身，做动作的时刻不宜过长！

1）单臂弯举

目标肌群：肱二头肌、肱肌和肱桡肌。

动作要领：稳坐于长凳上，保持大腿与地面平行，低手抓握哑铃，肘部靠近大腿内侧，并高于膝盖位置，手肘靠在大腿内侧做弯举动作。如果哑铃重量比较重，切记不要用甩的方式，避免手臂受伤。

（2）哑铃侧平举

目标肌群：三角肌（前部、中部）、斜方肌前部。

动作要领：两脚稍微分开站立，背部挺直，双臂垂直于身体两侧，双手抓握哑铃，向侧上方平举哑铃至双肩水平。

（3）平卧哑铃推举

目标肌群：三角肌、胸大肌、肱三头肌、肘肌。

动作要领：平躺于长凳上，双脚着地保持稳定，双手持哑铃，拳眼相对，双臂向上伸，且不要完全伸直。

（4）单手哑铃划船

目标肌群：背阔肌、大圆肌、三角肌后部、斜方肌和菱形肌。

动作要领：掌心向内，单手持哑铃，另一手掌和膝关节支撑于长凳上，上身与地面平行，保持身体稳定，吸气，尽量提拉哑铃至最高处，保持肘部朝后，提拉手臂与身体保持一定的距离。整个动作完成时记得要呼气。

三、钓鱼视频教程？

1、钩子大致的难题。大鱼用大钩小鱼用小钩这大家都知道，难题在于多大的鱼算大鱼，适合多大的钩呢？到渔具店一看，还有不同的钩型，真让人无从抉择。一般钓鲫鱼等小型鱼，鱼口小要采用钩条细和钩门小的袖钩。比如欧娜的oc，土肥富的袖钩等都是最好的袖钩。钓2两下面内容的鱼可以采用袖3，2两以上的用4号袖，如果鱼体大部分在半斤以上的建议5、6号袖。钓3斤以上青草鲤，无刺就用新关东，一斤以上到4斤的可以用0.8或者1号新关东，有刺就用伊豆6号。建议大家钓鲫鱼最好用无刺钩，便于卸钩。钓大体型的鱼还是有刺为好，鳊鱼放失手绳，不易跑鱼。

2、用竿长度难题。休闲垂钓中用竿可以软一点，但也不宜太软，否则不方便起鱼。钓鲫鱼用3米6、4米5为宜，太长的竿不方便频繁起杆取鱼，人也容易疲劳。同时鲫鱼一般也不会在那么深的水里，因此竿长钓鲫鱼不一定好。钓鲤鱼草鱼等鱼体型大冲力大，常在深水区。我们都采用5.4以上的竿，韧性好，可以降低线组的大致，使鱼有更好的入口性。

3、 用线大致的难题。钓鲫鱼用线最高到0.8的子线，越细越好。大点的鱼5斤下面内容的采用2.0主线1.2子线也就完全能应付了。钓鲫鱼子线长度短一点，钓大鱼子线长一点，双钩的距离一般来说是上下钩钩距一钩半。

4、钓饵的难题。现在的钓饵品种众多。只有饵料对了鱼的口味才能有好的收获。那我们该选择那一款饵料？就我们钓的池塘鱼说，池塘鱼一般是采用颗粒喂养的办法，因此我们在垂钓经过中以颗粒为主，适量添加其他饵为辅。就野钓沟河水库来说，最好一钩商品饵，一钩红虫蚯蚓之类的进行尝试。

四、哑铃属于何运动？

哑铃，怎样说的如果你快速的做，它属于无氧运动。注重速度和力量可以增加肌肉强度。如果有节奏的慢做，那就是有氧运动。注重耐力消耗能量可以减肥，和跑步一样，短跑属于无氧运动。慢跑属于有氧运动。

五、哑铃运动健身技巧？

哑铃是可以锻炼胸部和肩颈部肌肉的健身器材，锻炼胸部肌肉训练技巧常见的有哑铃屈臂推、哑铃画圆、哑铃卧推。锻炼肩部肌肉的训练技巧常见的有哑铃侧平举、坐姿哑铃推举等。这些训练技巧一般以10次为一组，一次做2组。

1、哑铃屈臂推

身体放松平躺在长凳上，双脚平踏地面。手持哑铃停放在胸部上方，上下推举哑铃。举的时候让胸大肌有夹紧的感觉。

2、哑铃画圆

身体放松平躺在长凳上，双脚平踏地面，手持哑铃，手心向上。向两边打开手臂，至头上方。使哑铃相对在头上方，同一轨迹还原、停止，让胸大肌收缩。

3、哑铃卧推

身体放松平躺在长凳上，双脚平踏地面。两肘弯曲，握住哑铃，拳眼相对，手心朝腿部的路线，哑铃的轴线位于乳头上方1厘米处，抵住胸部。向上推起，两肘内收，夹肘的同时夹胸。哑铃向上的同时略向前偏，呈抛物线的运动轨迹。接着，使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯屈，哑铃垂直落下，下降至最低处时，即做上推动作。

4、哑铃侧平举

两手持哑铃虎口向前垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈，向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于顶峰收缩位，稍停，沿原路线返回。也可单臂做，两臂轮换。

5、坐姿哑铃推举

坐在长凳上面，俯身直背，双手掌心相对握持哑铃。保持好坐姿，向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于顶峰收缩位，稍停，沿原路线返回。

六、电笔维修视频教程？

红表笔红孔正极 ，黑表笔黑孔负极。

七、蛇形滑板视频教程？

主要是靠腰的力量，站在板上两脚分开的大一些，比Ollie（也就是豚跳，俗称跳跃）的脚位大一些，左一下右一下不要急，开始慢慢来，路线是左下前方和右下前方，重心一定要稳，悟性好的一会就可以练出来，今后就是要加强速度和平衡的联系就可以了

八、画眼线视频教程？

没有画眼线视频教程

，只有下面内容答案，通常情况下，工欲善其事必先利其器，可以利用平波仪将其表面螺纹打磨干净，接着在它的边缘处用光电管开孔。 然而，

STEP 1 ：先以平常画眼线般画上一条超幼身的眼线;眼尾位置要向上扬以营造猫眼感觉。

STEP 2：以眼线笔的圆形笔盖沾上眼线膏，接着均匀地印在眼皮上。

STEP 3：最后将圆圈位置涂满眼线膏，再轻微修饰一下眼尾位置便大功告成!

九、快剪视频教程？

一、添加素材把我们平时录下的视频、图片、音乐添加进来，统一管理双击我的视频素材，把素材添加进来，并将添加好的视频拖入视频编辑轨道。

二、视频分割视频分割就是把一段视频分成多段视频，把质量差的、不需要的部分删除；或在分分割中间输入字幕、转场效果等影响。选中轨道中的视频，直接点小剪子就可以在需要的地方把视频分成小段了。分割后就可以进行删除、或者调整顺序、添加转场、字幕了。

三、添加转场、背影音乐我们把光标定位视频分割处，切换到添加转场按钮，选择一种转场效果，点击加号，完成转场效果的添加。

同样切换到添加音乐菜单，选择在线喜欢的音乐，把音乐插入到音乐轨道。

四、添加字幕调整了顺序、添加了背音乐、转场等效果，接下来就是字幕和片头片属了。在视频的最开头，先插入一张图片作为背景图片，在这张背景图片上添加片头，当然片头可以是一段视频或一张图片，片头片尾我们就用字幕来制作。我们把光标定位到开头，点击添加字字幕菜单，选择一个字幕样式，输入字幕内容，调整字体、显示时刻即可。

五、保存生成最终视频至此，视频的基本编辑步骤就算完成了，具体的细节你可以根据实际情况来进行调整，调整满意后，接下是导出你的最终成果了。我们点右下边的保存导出，在特效片头选一种样式，输入深入了解和作者，开始导出即可完成。

十、抠图视频教程？

打开剪映app“开始创作”，导入视频。

点亮视频条，在下面工具条点“抠像”，再点“智能抠像”，视频人物就抠图成功；

另外，选择“自定义抠像”，点“画笔”，涂抹需要抠像的区域或物体，就能抠出所需的部分。